jak się pisze

agrest-hejer to ty mozesz miec ksywke wsrod ziomow wiesku;] pozatym moge pisac gdzie chce i co mi sie podoba bo takie jest moje zdanie wiec***** ci do tego co ja tu pisze, jak ci niepasuje to nieodpisuj, ale chyba jestes taki ograniczony ze musisz dodac cos od siebie na kazdy moj post bo jedak kole w oczy prawda o waszym idolu herek-w twoim [...]

Efekty oczywiście ze widać , głównie z brzucha poleciało oraz z klatki i jak na 1.5 miesiaca pracy to jest ok no redukcja to nie wyscig i ma iść odpowiednim tempem a niestety ludzie teraz się naoglądali super przemian w necie w 3 miesiace ale nikt nie pisze że sporo z nich jest zakłamana datami albo na kupie sterydów . Rób swoje i nastaw się ze [...]

[...] bez nóg? Doczytaj braki co daje trening nóg. Pisałem w sensie nabierania kg, kolega waży 63 kg czy ktoś to zauważył oprócz mnie? poza tym, tuczenie to przybieranie fatu? to jak ktoś 140kg jest w stanie unieść taki ciężąr ciała? Oczywiście mięśnie też muszą nadgonić mase ciała. Trzeba rozróżnić objadanie sie slodyczami (węgle proste) od włączenia [...]

Podciaganie: szacun - masz power jakich malo ! No ale zrobisz jak uwazasz. W koncu jest w temacie, ze to dziwny dziennik hehe Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-03-03 21:47:33 na poreczach poszło 30p z waga ciała 120kg to myśle ,ze nie najgorzej ,podciąganie-drążek niestety to moj najslabszy punkt-walcze z tym i za nic nie moge dojsc do 20p [...]

[...] pytasz czemu nie możesz chemicznych sztucznych, wstrętnych słodzików. wypisujesz sobie listę stu tysięcy badań, hipochondrycznie szukasz sobie wszelkich schorzeń świata (lub jak to mówisz co by na pewno wszystko wykluczyć) a pytasz o picie alkoholu @@-) nie piszę tego żeby Cię obrazić, ale popadłaś w paranoję i warto się nad sobą zastanowić albo [...]

[...] i dokładnie pierwszą rundę bo chyba ona jest decydująca nie? GSP psychicznie chyba nie podołał Xper. Był za bardzo zestresowany i nie mógł dać z siebie wszystkiego. Ale tak jak pisałem to już jego problem. Hendricks po prostu mógł stanowić dla niego duże zagrożenie no i tak też się stało Może dojdzie do rewanżu, ciekawe jakby wtedy GSP czuł się [...]

Panowie jak liczyc?? jak Roni: tylko makro ?? w zasadzie nie liocząc kcal..w zasadzie.. czy jak pisze Macciej Knife: ze najpierw kcal do wagi i tr potem białko itd.... ...rozumiecie moj dylemat??;-)) droga Roniego przypada mi do gustu ale jak nie chcialbym wygladac jak Lee Priest dawniej "" na masie"" ;-) 167 i 135 kg wagi ..25 % fatu( sam tak [...]

sory pomyliłem sie w nerwach myslałe ze piszesz ze pisze sie MaxGainer a nie Gainer Wybacz błedy i pochopnosc ale to juz meczy mnie jak ktos co chwile pisze jakies głupoty zadałem konkretne pytanie i chcem takiej samej odpowiedzie wiec mam jedna prozbe chcem odpowiedzi na moje pytanie

[...] prowadzić typera, bo prowadziłem typera OE w zeszłym sezonie. Wywiązałem się z tego bez zarzutu na Inso. Jeśli nie jesteś w stanie dostrzec ewidentnego błędu - Twoja sprawa. Próbujesz się usprawiedliwiać w dziecinny sposób, nie potrafisz się przyznać do błędu. Dziecinada. Rób, jak uważasz. Jeśli komuś przeszkadza ten 'spam', proszę skasować.

[...] nagle przestali powiedzieli ze robią sobie przerwe, miało byc tydzień a trwa juz praiwe miesiąc i chcą teraz po świętach uderzyc, obaj chcą zrobic cykl na 120 mety i 15 omach na łeb jak sam to pisze to mi sie śmiac chce jak mozna miec tak nasrane w bani. Poćwiczą do wakacji i skończą byki Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-08 11:58:09

Puta, zmienili interface....ok Kult - wiza na rok, jaka wiza? Chlopie nie bredz glupot, tylko udaj sie na www.immi.gov.au i sobie poszukaj jakie sa kategorie wizowe. Nigdzie nie pisalem ze twoj przyjaciel klamie, po prostu wiem co sie wynajmuje za 275pw w Perth i ma to wiecej wspolnego szopa, niz apartamentem. Z honorowaniem europejskich [...]

[...] pomyslalam, ze tutaj bedzie wieksze Nie chcialam pisac o tym na vitalii czy czyms innym, poniewaz tam wiecej osob wprowadza kobiety w blad niz daje im fachowe rady, a tutaj jak zauwazylam jest wyzszy poziom znajomosci biologii i chemii. Nigdy nie palilam, bo sie tego po prostu balam i nie chcialam stracic kondycji, ktora jest dla mnie wazna. Pol [...]

Kapitanie Wódka - swoich chłopięcych ideałów szukaj w innym miejscu niż forum SPORTOWE ;-) Nie chce smiecic autorce dlatego pisze po raz ostatni, nie odpowiadajcie na to a jak musicie to dawajcie albo do mnie do dziennika albo PM. Jak wspomnialem - wyrazam swoje zdanie i tylko tyle. Jesli decydujesz sie na prowadzenie dziennika na publicznym forum [...]

Jest dokladnie tak jak pisze Sonbaty i Kaazam. Osobiscie juz dlugi czas opieram sie w 90% na suplach Vitala i cenie je nie tylko za jakosc, ale takze wlasnie za to, ze w asortymencie Vitala prozno szukac jakichs "kosmicznych" super-hiper wynalazkow, ktore oprocz ladnych nazw oraz opakowan tak naprawde nie maja wiele wspolnego z [...]

[...] (no chyba że wyciorem bedziesz je traktował) i przede wszystkim napis ma być trwały , nie blaknąć , ma być wyraźny i nie rozpuszczać się w wilgoci. chodzi po prostu o jak najlepszą identyfikacje. Wiec jak masz fiolkę z naklejką którą możesz odkleić pociągając paznokciem to raczej nie ufałbym takiemu ustrojstwu choć nie mówię ze w srodku [...]

[...] się za naukę dzieciaku! Nikt cie o zdanie nie pytał. Zdradze tylko że zamiast numeru nadawcy wpisuje się kod 8026 i w treści wiadomości pisze się na początku ............. jak jesteś taki mądry to domyśl się co się wpisuje. I tak ci się nie uda. Nie jesteś zbyt rozgarnięty aby to rozkminić. Powiem tylko że smsy idą nie przez operatora tylko [...]

Przemusiu, wzruszasz mnie Zanim rzucisz mi linkiem, to sprawdź może, czy się w tym temacie nie wypowiadałam: http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998-s2.html#post9 Jak już przeczytasz ten temat, to poczytaj o wpływie L-karnityny na wrażliwość insulinową oraz o wpływie LCLT na receptory androgenowe. W dalszej [...]

Tego nie przyspieszysz, masz dopiero 15 lat, takze nie lam sie to nie jest malo jak na ten wiek. Co do silowni to to raczej nie przeszadza, tylko nie laduj za duzo na kregoslup. Jeszcze urosniesz, wzrostem siostry tez sie nie martw. horom wzrostu u kobiet jest mniejszy niz u facetow, patrz raczej po swoim tacie i braciach jesli masz. No i cwicz [...]

WBC22, też się zastanawiam skąd się wzięli tacy kolesie jak nistaf czy cyborg. Przez ten plebs forum zaczyna przypominać jakieś groteskowe zoo. Nistaf to już chyba przypadek psychiatryczny, kolesiowi się już wszystko pochrzaniło, hehe. Typ na forum internetowym pisze o rozstrzeliwaniu za kolaborację i zdradę, bo ktoś krytykuje jego bożka. Nistaf, [...]

kurva dałem se na opis tekst z piosenki OSTRego a kumpel mi pisze Seba 0:47:10 jak ty byś widział czarną terorystke to bys oddał wszystkie pieniadze łącznie z ubraniem az do majtek bo majtek by nie chciała bo byś sie w nie zesrał ze strachu.... no chyba zebys miał klepe to bys jej powiedział *******laj i dostał kulke w pierś...